PENSAR DEMAIS TRAZ INFELICIDADE

Uma mente que vaga é uma mente infeliz, afirmam cientistas

As pessoas gastam quase a metade de seu tempo (46,9%) pensando em coisas completamente diferentes daquelas que estão fazendo. Em ações que não estão acontecendo e que, talvez, jamais aconteçam. Deixar a mente vagar desta forma as torna infelizes, segundo estudo divulgado na “Science”. Viver o momento presente, como vaticinam os adeptos da ioga e da meditação, é a receita para a felicidade.

“A mente humana é uma mente que vaga e uma mente que vaga é uma mente infeliz”, escreveram os psicólogos Matthew A. Killings e Daniel T. Gilbert, da Universidade de Harvard, autores do estudo. “A capacidade de pensar sobre o que não está acontecendo é uma conquista cognitiva que tem um custo emocional.”

Diferentemente de outros animais, os seres humanos gastam muito tempo pensando sobre coisas que não estão acontecendo: contemplando eventos passados, imaginando coisas que podem acontecer no futuro ou simplesmente fantasiando ações que jamais ocorrerão. Tal capacidade é importante porque nos dá a capacidade de, por exemplo, antecipar cenários e planejar ações. Ao mesmo tempo, pode trazer um grande sofrimento.

Para entender melhor esse comportamento, os cientistas reuniram 2.250 voluntários para responder a perguntas como o quão felizes se sentiam, o que estavam fazendo naquele momento e no que estavam pensando, entre outras informações. As questões foram respondidas em tempo real, por meio de um aplicativo para iPhonedesenvolvido pelo grupo.

Em média, os participantes responderam que sua mente vagava em 46,9% do tempo. E mais: 30% disseram que isso acontecia o tempo todo, ao executarem qualquer atividade, exceto sexo. Aliás, manter relações sexuais é uma das poucas ações em que, segundo o estudo, as pessoas ficam bastante concentradas.

Jornal: O GLOBO          Autor: 

Editoria: Ciência         Tamanho: 302 palavras

Edição: 1         Página: 34

Coluna:            Seção:

Caderno: Primeiro Caderno  

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Não apenas no resultado particular...

“Podemos tentar entender as qualidades de pessoas ou situações de maneira bastante independente dos resultados obtidos, e podemos aprender a julgar cada decisão com base no espectro de possíveis resultados que terá gerado, e não apenas no resultado particular que de fato ocorreu”  
O andar do bêbado (P.231)

...trata-se realmente de uma tragédia

‎"Quando os mais bem-sucedidos em qualquer área são tratados como super-heróis, isso não chega ser uma tragédia. Porém, quando desistimos de algum projeto por acreditarmos no julgamentos dos outros, ou do mercado, em vez de acreditarmos em nós mesmos, trata-se realmente de uma tragédia" O andar do bêbado (P.230)

Tom Peters é um guru que evita os lugares comuns...

Para quem não conhece recomendo o livro:   Reimagine! do Tom Peters  vale por um MBA

PEGN

Quer ter um negócio perfeito? O guru Tom Peters lhe dirá que, bem, não existe perfeição. Ser melhor é um processo contínuo, exige que o líder dê o exemplo e se livre dos lugares-comuns sobre gestão.

por Mariana Iwakura

Tom Peters é um guru que evita os lugares comuns em que caem muitos conselheiros de gestão. Como atingir a excelência? Ele afirma que o caminho é difícil — e sem fim. Bons funcionários são aqueles que encantam os clientes e trazem resultado? Isso não adianta muito se não tiverem caráter. Como evitar erros na empresa? Não se deve evitar erros, e sim estimulá-los. Nesta entrevista exclusiva a Pequenas Empresas & Grandes Negócios, Peters dá respostas surpreendentes, que convidam à reflexão. Ele esteve em São Paulo em agosto para participar do Fórum HSM de Estratégia. 

Quais aspectos devem ser priorizados para uma empresa ser excelente? A excelência aplica-se a 100% das pessoas da empresa, tanto ao caixa e à recepcionista quanto ao engenheiro e ao cientista. Vale também para um funcionário de 23 anos que está no começo da carreira e não contou com uma boa formação. Mas há uma pré-condição: o caráter e o comportamento dos líderes. É impossível esperar que a excelência vá acontecer sem que todos vivam para buscá-la. Isso vale para empresas com duas pessoas ou com 200 mil pessoas. 

Como é possível perceber que a empresa chegou lá? Se você acha que atingiu a excelência, então não a atingiu. Trata-se de um alvo em movimento. A excelência não pode ser alcançada porque é uma atitude que todos — principalmente o líder — devem levar para o trabalho a cada dia. Você pode ter 73 anos de idade e ser muito rico, mas ainda não chegou lá. Eu sempre digo que a excelência não é um objetivo, é o que você vai fazer nos próximos cinco minutos. Há parâmetros que servem de referência — você pode verificar se as vendas cresceram, por exemplo. Mas os critérios variam, cada um sabe o seu. E a métrica não é tão simples. A maneira como se faz a coisa é tão importante quanto o resultado. Existem atletas que ganham jogos, mas não são pessoas muito honestas. 

Resumo a Coisa Impressa

Anotações:

Padrão de cores:

Para Tela è RGB

Pra Impressão è CMY (Cian, Magenta, Yellow)

Quando quiser trabalhar com grandes dimensões use imagens vetorizadas, assim você pode aumentar as imagens sem distorção.

Todas as modernas ferramentas hoje em dia (ex: Photoshop e Coreldraw) tem a opção da imagem vetorizada.

Trabalhando com vetor podemos “descontruir” com facilidade imagens, logos e ilustrações.

Quando for passar o tamanho de uma imagem diga sempre em primeiro lugar a largura, assim você evita mal entendidos.

E melhor trabalhar com para isto:

Ø      Photoshop para trabalhar com imagens

Ø      Coreldraw para trabalhar com grandes imagens vetorizadas

Ø      Ilustrator para trabalhos com ilustrações, logos e gráficos

Ø      Indesign para acabamento final

Onde conseguir imagens realmente free www.cgtextures.com para imagens

Todos (?) logos do mundo www.logotype.ru

Perceberam a seta composta pelo E e o X!! Sacada 10.

Para impressão busque usar sempre a fonte GARAMONT, pois e a melhor para leitura, compreensão e assimilação.

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